Progrès de la recherche sur la L-théanine contre les maladies cérébrales

Progrès de la L-théanine dans la prévention et le traitement des maladies cérébrales
Avec le vieillissement de la population et la pression de l'augmentation de la concurrence sociale, les maladies mentales liées au cerveau affectent de plus en plus notre qualité de vie, et la L-théanine, un acide aminé non protéine unique trouvé dans le thé, s'est avéré avoir une efficacité significative dans la prévention et le traitement des troubles cérébraux dans un grand nombre d'études.

Avec le vieillissement de la population et la pression provoquée par l'augmentation de la concurrence sociale, les maladies neurodégénératives liées à la fonction cérébrale, telles que le syndrome de Parkinson (PD), la maladie d'Alzheimer (AD), la maladie de Huntington (HD), les accidents vasculaires cérébraux et d'autres maladies mentales,, Comme la dépression, la schizophrénie, l'insomnie et les troubles anxieux, ont eu un impact de plus en plus et sérieusement sur la qualité de nos vies. Au fil des ans, de nombreux chercheurs recherchent sans relâche un produit naturel sûr et fiable pour lutter contre les problèmes connexes.


La L-théanine est un acide aminé non protéique unique que l'on trouve dans le thé. Ces dernières années, un certain nombre de résultats expérimentaux ont montré que la L-théanine présente d'importantes activités pharmacologiques dans la prévention et le traitement des maladies cérébrales.
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Absorption et métabolisme de la L-théanine

La formule de la structure chimique de la L-théanine est très similaire à celle des neurotransmetteurs glutamate et de l'acide γ-aminobutyrique (GABA pour faire court). En raison de sa similitude structurelle avec la L-glutamate (un neurotransmetteur excitateur), la L-théanine inhibe partiellement la liaison du glutamate aux récepteurs du glutamate (NMDAR) dans le cerveau, affectant ainsi l'excitation des neurones dans le cortex cérébral.

Que la L-théanine soit prise par voie orale en monomère ou ingérée sous la forme d'une boisson à thé, la L-théanine est rapidement absorbée par le tractus intestinal. Une série d'études sur les cellules de mammifères a révélé que l'absorption de la théanine est principalement transportée via LAT1 et LAT2 dans la voie de transport du transporteur du transporteur d'acide en L (LAT).

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L-théanine et maladie mentale

La maladie mentale fait référence à un terme général pour les troubles de la fonction cérébrale qui entraînent divers degrés de déficience des activités mentales telles que la cognition, l'émotion, le comportement et la volonté. Les principaux facteurs causaux sont les suivants: génétique congénitale, traits de personnalité et aspects physiques, sociaux et environnementaux. La théorie conventionnelle actuelle est que la base matérielle de la maladie mentale est liée à la dérégulation des neurotransmetteurs dans le cerveau.

Effets liés au stress: la L-théanine est une substance qui traverse facilement la barrière hémato-encéphalique. Des études ont montré que la base matérielle des effets relaxants de la consommation de thé est de la L-théanine. Les résultats de surveillance de l'électroencéphalogramme (EEG) ont révélé que la L-théanine (50 mg) seule peut favoriser l'activité des ondes cérébrales alpha, permettant à une personne d'atteindre un état de relaxation, de soulager la fatigue mentale et physique, d'augmenter la résistance au stress et d'améliorer l'humeur. Une à deux tasses de thé contenant de la L-théanine (50 mg) peuvent éliminer la constriction de la caféine (75 mg) des vaisseaux sanguins provoqués par l'effet excitateur neurologique, permettant aux gens d'entrer dans un état de relaxation. Améliorer la qualité du sommeil: les chercheurs britanniques Lyon et d'autres essais cliniques montrent que l'apport quotidien de la L-théanine 400 mg, pris pendant 6 semaines, par rapport au groupe placebo, peut améliorer efficacement le taux de sommeil et la qualité du sommeil de 8 à 12 ans garçons atteints de TDAH (n = 98), et aucun effet indésirable. Effet anxiolytique: la L-théanine (400 mg-D-1) a atténué positivement les symptômes d'anxiété chez les patients atteints de schizophrénie DSM-IV et de trouble schizotypal affectif. Effets antidépresseurs: Des études ont montré que l'utilisation à long terme de la théanine peut atténuer les symptômes dépressifs en toute sécurité et efficacement. Des études ont montré que l'administration continue de L-théanine (250 mg-D-1) pendant 8 semaines a été bénéfique pour améliorer les symptômes d'anxiété, réduire les troubles du sommeil et améliorer la mémoire verbale et le fonctionnement exécutif chez les patients atteints de troubles dépressifs majeurs. Amélioration de la capacité d'apprentissage et de la mémoire: une série d'études cliniques randomisées, en double aveugle et contrôlées contre placebo a révélé que la théanine a un effet sur l'amélioration de la capacité d'apprentissage et de la mémoire. Haskell et al. ont constaté qu'un mélange de caféine (150 mg) et de L-théanine (250 mg) a amélioré la précision rapide du traitement de l'information et une réduction de la fatigue mentale chez l'homme, en particulier dans le temps de réaction de la mémoire de travail numérique et la précision de vérification des phrases.

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L-théanine et dommages neurologiques du cerveau organique

Les cellules nerveuses sont la base matérielle du cerveau pour obtenir des activités neuronales plus élevées telles que la conscience, la spiritualité, la langue, l'apprentissage, la mémoire et l'intelligence. La mort de neurones dans des régions cérébrales spécifiques provoquera la mort des cellules nerveuses et la destruction progressive de la fonction du circuit neuronal, et une fonction cognitive, motrice, sociale généralisée et d'autres aspects de la déficience. Des études neuropharmacologiques animales ont montré que la L-théanine a un bon effet neuroprotecteur.


Prévention des maladies neurodégénératives: la L-théanine peut inhiber significativement la mort des cellules nerveuses dans la zone CA1 de l'hippocampe des rats, empêchant ainsi les maladies induites par la neurotoxine telles que la MP. Amélioration de la lésion hémorragienne cérébrale: la L-théanine peut jouer un rôle protecteur chez les animaux de lésion ischémique cérébrale en régulant le métabolisme des radicaux libres, en inhibant les facteurs inflammatoires ou en régulant l'expression des neurotransmetteurs.
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Résumé et perspective

Des rapports de recherche nationaux et internationaux complets, à la fois, les résultats des études expérimentales cliniques et des études expérimentales animales (cellulaires) montrent que la L-théanine a de bons effets pharmacologiques pour soulager le stress, promouvoir le sommeil, anti-anxiété, antidépresseur, améliorer la capacité d'apprentissage et la mémoire, protéger les nerfs et l'amélioration des lésions hémorragiques cérébrales et d'autres maladies cérébrales.


Quel que soit le type de maladie dans le cerveau, c'est un lourd fardeau pour la famille ou la société. Avec le vieillissement de la population et la pression exercée par l'augmentation de la concurrence sociale, il est d'une grande importance sociale de trouver des produits naturels qui peuvent prévenir ou traiter les maladies du fonctionnement du cerveau et sont sûres. Certaines données montrent qu'en 2018, le marché mondial des nutraceutiques a atteint 250 milliards de dollars. Ensuite, sur la base de la sécurité de la L-théanine et des résultats de recherche existants dans la prévention et le traitement des maladies cérébrales, la recherche et le développement de produits fonctionnels basés sur la théanine en tant que substance ont une valeur économique et une signification sociales importantes.